การเปลี่ยนแปลงที่มีสติ

การเปลี่ยนแปลงที่มีสติ

นักจิตวิทยา Kenneth Sher จาก University of Missouri ในโคลัมเบียกล่าวว่า การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตตามคำแนะนำของการค้นพบของ Heyman นั้น เป็นตัวกำหนดแนวทางการติดแอลกอฮอล์และยาเสพติด“ผู้คนเติบโตเต็มที่จากการเสพติดทุกวัย” เชอร์กล่าว สะท้อนถึงการขยายข้อเสนอของ Winick ในปี 1962 ของเฮย์แมนเชอร์และเพื่อนร่วมงานของเขาได้วิเคราะห์ข้อมูลจากการสำรวจประชากรสหรัฐเรื่องการใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติดที่เฮย์แมนปรึกษา ในโครงการนั้น ผู้ใหญ่มากกว่า 34,000 คน ซึ่งมีอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป ได้สัมภาษณ์แบบเห็นหน้ากันในปี 2544 หรือ 2545 และอีกครั้งในสามปีต่อมา

แค่พูดว่าใช่

หลายคนรายงานว่าเคยใช้แอลกอฮอล์ บุหรี่ และกัญชา แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ใช้เฮโรอีน จากการสำรวจประชากรสหรัฐในปี 2555 อัตราการใช้สารแต่ละชนิดลดลงในเดือนก่อนการสำรวจ แต่ยังคงมีจำนวนมากสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่

เครดิต: NIDA

ในการสัมภาษณ์ครั้งที่สอง อัตราการติดยาและการใช้สารเสพติดในปีที่ผ่านมา — ระบุในการสำรวจว่าการติดยาแบบเต็มรูปแบบพร้อมกับปฏิกิริยาการถอนตัวที่เจ็บปวด รวมถึงปัญหายาเสพติดที่น้อยลงแต่ยังคงร้ายแรง — สูงสุดที่ 9.3 เปอร์เซ็นต์ ระหว่าง 18 ถึง 20- เด็กที่มีอายุ 1 ปีแต่ค่อยๆ ลดลงในกลุ่มอายุที่มากขึ้น โดยแตะระดับต่ำสุดที่ 0.5 เปอร์เซ็นต์ในกลุ่มผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อัตราการติดยาใหม่และอาการกำเริบในหมู่ผู้ที่มีปัญหาสารเสพติดในอดีตลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อผู้เข้าร่วมมีอายุมากขึ้น กลุ่มของเชอร์รายงานในวารสาร American Journal of Public Health เดือนธันวาคม 2013 ตั้งแต่วัยหนุ่มสาวจนถึงวัยชรา ผู้ที่เริ่มต้นจากปัญหายาเสพติดมักจะดีขึ้นในช่วงสามปีหากพวกเขาแต่งงาน มีลูก หรือได้งานหลังจากว่างงาน ซึ่งสอดคล้องกับผลลัพธ์ของเฮย์แมน

กรณีการพึ่งพายาเสพติดและการใช้ยาเสพติดที่เกิดขึ้นระหว่างการสัมภาษณ์กลุ่มคนที่มีอายุอย่างน้อย 34 ปีและหย่าร้างในช่วงเวลานั้น

ผู้ติดสุราในกลุ่มตัวอย่างแสดงความแตกต่างทางเพศที่น่าสนใจ 

ทีมของ Sher’s รายงานในวารสาร Journal of Abnormal Psychologyประจำเดือน พฤษภาคม 2012 ผู้ชาย แต่ไม่ใช่ผู้หญิง ซึ่งมีอายุอย่างน้อย 38 ปีและได้งานทำหรือมีบุตรหลังจากการสัมภาษณ์ครั้งแรกแสดงให้เห็นว่าการติดสุราลดลงในการสัมภาษณ์รอบที่สอง ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ในกลุ่มอายุนั้นที่มีลูกในระหว่างการศึกษายังคงดื่มสุราอย่างหนักหลังจากสามปี เทียบกับร้อยละ 40 ของผู้หญิงที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่ไม่ได้คลอดบุตรระหว่างการศึกษา

การเปลี่ยนผ่านของชีวิตมีความหมายแตกต่างกันไปในแต่ละคน เชอร์กล่าว ตัวอย่างเช่น การเป็นพ่อแม่มักจะปลูกฝังความรู้สึกรับผิดชอบให้กับชายวัยกลางคนและความรู้สึกสิ้นหวังในสตรีวัยกลางคน

ผู้ใช้ยาประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์อ้างถึงปัญหายาเสพติดอย่างน้อยก็เท่ากับ 3 ปีต่อมา ดังนั้นจึงมีเหตุผลที่น่ากังวลว่าผู้ใช้ที่มีปัญหาส่วนน้อยจำนวนมากกำลังมุ่งหน้าไปสู่ปัญหายาที่แย่ลงและยาวนานในมุมมองของคอมป์ตัน

สถานบำบัดและรูปแบบอื่น ๆ ของการรักษาเริ่มฟื้นตัวอย่างรวดเร็วแม้ว่าหลายคนที่มีปัญหาเรื่องยาเสพติดจะดีขึ้นด้วยตัวเองในที่สุดคอมป์ตันกล่าว เขาเปรียบเทียบสถานการณ์นี้กับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ ซึ่งสามารถกลับมามีสุขภาพที่ดีได้โดยไม่ต้องรักษา แต่จะทำได้เร็วกว่าเมื่อได้รับยาที่เหมาะสม

เฮย์แมนไม่เห็นด้วย “ข้อมูลไม่ได้บอกเราว่ามีคนเสพย์ติดสองประเภท แบบที่เลิกและไม่เลิก” เขากล่าว ทุกคนสามารถหลุดพ้นจากการเสพติดได้ หากทางเลือกและมุมมองส่วนตัวของพวกเขาเปลี่ยนไป — และส่วนใหญ่ทำอย่างนั้น

บรรดาผู้ที่ไม่ลาออกยังคงเลือกสิ่งที่ไม่สามารถใช้ได้กับผู้ที่ป่วยด้วยโรคทางกาย Heyman เน้นย้ำ

สำหรับนักแสดงสาว ดรูว์ แบร์รีมอร์ ไม่น้อยไปกว่าฟิลิป ซีมัวร์ ฮอฟฟ์แมน ผู้ซึ่งรักษาความสะอาดมานานกว่า 20 ปีก่อนที่เขาจะกลับไปใช้เฮโรอีนอย่างน่าเศร้า แบร์รี่มอร์เปลี่ยนจากดาราหนังเด็กมาเป็นวัยรุ่นที่ติดเหล้าและติดยาไปเป็นดาราภาพยนตร์และโปรดิวเซอร์ที่ไม่เสพติดซึ่งดื่มไวน์จากโรงกลั่นเหล้าองุ่นของเธอเป็นครั้งคราว ในชีวิตเช่นเดียวกับการวิจัย นั่นเป็นความขัดแย้งของการเสพติด

Credit : vawa4all.org cjsproperties.net nitehawkvision.com alquimiaeventos.com editionslmauguin.com portlandbuddhisthub.org newmexicobuildingguide.com endlessinnovationblog.com sanderscountyarts.org oneheartinaction.org